Qi Gong & Yin Yoga

Daniela Streup

Qi Gong & Yin Yoga

von Daniela Streup
 
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Wöchentlich am Donnerstag finden Yin Yoga und Chi Gong zusammen!

Das chinesisches Yoga besteht aus sanften, langsamen Dehnungen, die besonders geeignet für die Dehnung der Rückenmuskulatur und des Psoasmuskels sind. Dies schafft eine gute Basis um die fließenden Bewegungen des Chi Gongs zu integrieren

Bitte bringe eine Yogamatte, Meditationskissen, Decke und warme Socken für die Endentspannung mit.

Informaton zur Lehrerin: Daniela Streup

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Date And Time

18:30 to
20:30
 

Veranstaltungsarten

Regelmäßiger Unterricht
 

Veranstaltungskategorie

Daniela Streup
 
 
 

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